每次假期過後的早晨，你是否也和FUNDAY小老師一樣賴床不想上班呢？或是你是否也是個夜貓族（night owl），上班時常必須喝咖啡醒腦，以免打瞌睡呢？你知道賴床和打瞌睡的英文該怎麼說嗎？本週的FUNDAY Blog要跟大家分享跟睡眠有關的片語，讓我們一起來學學除了go to bed或fall asleep之外，還有哪些片語是跟睡眠有關的吧！

sleep in/ stay in bed   賴床

sleep in 就是睡得比平常還要晚，主要是美式英文的用法，英式英文通常會用lie in， 中文的「賴床」可譯作sleep in或lie in，另外還有stay in bed這個譯法，指的是應該要起床了卻還待在床上。注意sleep in和oversleep的比較，oversleep指的是「不小心睡過頭」，例如I overslept and was late for work. （我睡過頭，上班遲到了 ）。

例：On weekends I usually sleep in till noon.

週末時我通常賴床到中午。

hit the snooze button 按下貪睡按鈕

snooze 是「打盹」的意思，譬如Grandpa was snoozing in his rocking chair. （爺爺在搖椅上打盹），而snooze button則是鬧鐘上的貪睡按鈕，按一下可暫時關閉鬧鐘，讓人多睡幾分鐘，但之後每隔幾分鐘會再響一次，直到起床為止。

例：A British study shows that people who hit the snooze button are more intelligent, more creative and happier.

一項英國研究指出，會按下貪睡按鈕的人通常比較聰明，比較有創意，也比較快樂。

take a nap/siesta  睡午覺  

nap和siesta都可以用來指日間的小睡片刻，siesta來自西班牙文，指的是在午餐後睡覺小憩一番，和動詞take搭配使用，就是睡午覺的意思。另外也有take a catnap或take a power nap的用法，意思是像貓咪一樣在白天的時候稍微睡一下，接著更有活力地繼續接下來的一天。 

例： I can barely keep my eyes open. I think I will take a nap.

我的眼睛幾乎要睜不開了，我想我需要睡個午覺。

catch some z’s /get some shut-eye  睡覺

catch some z’s這個片語相當有畫面感，在卡通、漫畫裡常會看到當人物在打呼的時候，旁邊就會有對畫框，裡頭寫著一堆「Zzz」，因此美式英文會用catch some z’s這個片語，用一種比較輕鬆生動的方式來說「要睡覺了」。另外也可以用catch (or get) some shuteye這個俚語，字面上的意思是「眼睛要閉上了」，也就是要睡了，特別注意其中的shut-eye是用單數型，而不是複數型的shut-eyes喔！

例：After working for 12 hours a day, all I want to do is go home and catch some z’s.

每天工作12個小時候，我只想回家睡大頭覺。

nod off/ doze off 打瞌睡

你是否曾在開會時，看到鄰座的同事一直點頭如搗蒜，事實上是在打瞌睡呢？nod off就是在描述這樣的動作，nod是點頭的意思，加上off，頭一直往下掉，就變成打瞌睡的意思。另外還有一個類似的用法是doze off，用來形容某人精神不濟，昏昏沈沈打瞌睡的樣子。

例： Our manager nodded off while the CEO was giving a speech.

我們的經理在執行長演講的時候打瞌睡。

sleep like a log/baby   睡得很熟

log(n.)有「木頭、木材」的意思，所以sleep like a log是比喻一個人熟睡得就像一塊木頭一樣，也就是sleep very soundly（睡得很安穩），另外也可以用sleep like a baby，形容某人睡得像嬰兒一樣安穩。相反地，如果睡得不安穩，輾轉難眠的話，可以用toss and turn這個說法，表示某人因為有心事或其他的原因而翻來覆去，睡不著覺。

例： After a glass of wine, I slept like a log.

喝了一杯酒之後，我睡得很熟。

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