我們來看suggest和recommend的用法，請看下面的例句與說明。

suggest是指提出自己的意見供別人考慮，和advise相比之下，suggest比較常作為一般人提出的建議，比如建議去海邊玩、建議去吃西餐等等，而advise則偏向出於自身經驗、學識、專業而給的建議。
1. suggest sth. 建議某事物
I suggest a hot drink before bed. ( 我建議睡前來杯熱飲。 )

2. suggest doing sth. 建議做某事
I suggest going to a movie. ( 我建議去看電影。 )

3. suggest that 建議( 子句所提的內容 )
I suggest that we (should) be more careful. ( 我建議我們要更小心。 )

recommend是指推薦一個自己認為可行的辦法或行動方式，類似於推薦自己心中覺得最好的方法。
1. recommend sth. 推薦某事物
I recommend a white wine with your fish. ( 我建議以白酒佐你點的魚。 )

2. recommend doing sth. 建議做某事
I recommend taking regular walks. ( 我建議多散散步。 )

3. recommend that 建議( 子句所提的內容 )
I recommend that you (should) seek professional help. ( 我建議你尋求專家的幫助。 )

以上兩個動詞後面接介係詞to時，通常是指把什麼事物建議給某人，to後面接的是接受建議的對象，如suggest a solution to a problem（建議解決問題的方法）、recommend a scheme to your client（推薦客戶一個方案）。至於提出建議或推薦，我們可以用 make a suggestion 或make a recommendation 來表示。