現在是暑假期間，也是新鮮人求職的時刻。很多人在畢業前滿腔熱血，相信自己投入職場之後一定能出類拔萃，出人頭地。但殘酷的現實卻震撼所有新鮮人，原來這世界，從來就不是繞著他們轉。

在學校，習以為常的請假、曠課、遲到、早退或是遲交報告，老師會一再包容，即使學末成績未過，學校也會想盡辦法讓學生一再補考…大學生活裡學到的不是學問，而是混日子的惡習與技倆，同學們可能忘了在學校你們可是付錢的客戶，但出社會，你們則是領人家薪水的勞工。

很多人出社會後被現實所擊敗，逐漸喪失對生命的熱誠，甚或對自我存在感到懷疑，終日沉迷於網路、電玩或電視節目裡無法自拔。午夜夢迴時，洗心革面的念頭常湧上心頭，但沒多久還是日復一日，徒然虛度大好青春。到底，是出了什麼問題？

當人失去自我控制的能力時，這種情況我們可稱之為”人生自律失調”。人是一種動物，想要維持良好的身體機能，則需要透過規律的飲食與運動，才能長時間維持最佳的狀態，我們的心也是一樣，必須透過永續的學習，從自我要求中了解內在優劣，同時透過持續的成就感來滋養心靈，以維持強韌的人生觀。但是當人喪失自律能力時，我們的身、心、靈都將快速萎糜，大好人生，也如大江東去永不復返了。

重建人身自律能力，首先要先撇開現實的紛擾與虛幻的想像，弄清楚我們人生存在的真正目的，並非是為了要實現什麼樣偉大的夢想，而是為了在有限的一生當中，透過學習，向外探索世界，對內了解自己，進而達致身、心、靈與宇宙萬物的和諧共生。

見山是山是遠見，見山不是山是修行，見山還是山是豁達。學習本身就是自強不息的處世態度，更是謙卑自省與向外探索的不二法門，為人應時時不忘赤子之心，自我激勵，保持開放與虛心的胸懷，也惟有如此，我們的人生才走的踏實，面對自己，才能充滿自信，面對現實，才能從容不迫，面對未來，也才會充滿希望。

懂得自律，就能擁抱人生。