許多同學都想讓自己的聽力進步，可是卻常苦於用錯方法，無法立即見效而放棄，究竟要怎麼做才會使自己的英文聽力進步呢？FUNDAY編輯團隊幫大家整理了提升英文聽力的6大絕招，就讓我們一起看看該怎麼做，才能最省時、最有效率地讓自己的英文聽力突飛猛進吧！

1. 隨時隨地聽

你可以找到你喜歡的英文課程或播客(podcast) ，在手機上建立個人英語播放清單，不管是在通勤、 運動或煮晚餐的時候都可以聽， 不用刻意找時間練聽力，而是在可以一心多用的時候聽英文， 無形之中練習英文聽力的時間便增加了許多，也不會因為「需要額外安排時間」而造成心理負擔，或敗給自己的惰性。

2. 把音量調小一點

許多同學在練習聽力的時候，喜歡把聲音調到最大，當然聲音越大就聽得越清楚，但回想一下，你在聽中文廣播的時候，會刻意把聲音開到最大嗎？實際上只要聲音不是過分小聲，我們還是可以聽得懂中文在說什麼，對吧？而在真實世界中，我們也無法控制旁人說話的聲量。把聲量調小一點，調成一般的聲量，會比較有臨場感，也對提升聽力比較有幫助喔！

3. 邊聽邊讀

練習聽力的時候，第一次聽音檔可以在完全沒有文字輔助的狀態下測試自己的理解力有多少，但若真的想進步，應該要一邊讀逐字稿(transcript)，邊聽第二次，母語人士的發音習慣有時跟我們的預期會不大相同，如果你主要是透過閱讀或在教室裡面上課學英文，在聽到「真實對話」中的發音時，可能會措手不及(caught off guard)，而有無法理解內容的狀況，邊聽邊讀可以幫助你補足自己在「聽」的部分的不足之處。

4. 反覆地聽

一個句子聽第一次的時候，會因為不懂單字片語、一字多意、 語速過快、發音、咬字、連音或腔調等原因，而有一知半解的狀況，這時可以不急著看英文原文或中文翻譯是什麼，可利用反覆播放功能，反覆聆聽某一個句子，注意自己一開始沒有辨識出的聲音，多聽幾次，直到搞清楚句意為止。反覆聆聽也能夠幫助你將句子牢牢地記住，間接提升口說能力。

5. 調整語速配合練習

可利用手機慢速或快速播放功能，調整音檔的語速來配合練習，第一次聽用正常語速測試理解力，接著視理解程度而定，理解程度在7成以上可以加快語速練習，不到7成則可以放慢速度，注意咬字和發音，試著搞懂一開始沒有聽懂的部分。

6. 以週為單位的密集練習

每週挑1到2篇自己感興趣的課程音檔，一有空就複習，不光   是為了理解而聽，而是為深入學習而聽，遇到不熟悉的單字、片語可以查看例句或用法，也可以注意母語人士的發音、腔調，留意他們說話時的選字和措辭，然後加以模仿，把將來可能派得上用場的用語，透過反覆地專注聆聽印刻在自己的腦海裡，是同時訓練聽力和口說的紮實學習法 。

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