無論公司規模的大小，員工本身實力如何，辦公室政治無所不在。當員工在職場上找尋策略，以自己的方式並為了自己的利益來完成工作時，就可稱為「辦公室政治」，英文可以是office politics或者workplace politics。如果辦公室政治是以良善的意圖和方式來進行，對於維持友善的同儕關係是有益的，也能促進團隊的生產力，但是，今天我們要來認識一些負面的辦公室政治形態，以及相對應的英文字彙。
badmouthing, backbiting, backstabbing
這三種都是普遍的辦公室政治樣態，分別是批評別人、中傷別人和用卑鄙手段陷害別人，不論是向老闆說其他同事的壞話、散布謠言或負面資訊，都是為了得到上級的青睞或削弱競爭對手的地位。
例句：Josh was caught badmouthing his team members to the manager, which caused a lot of tension and mistrust among the entire department.
喬許被發現向經理說團隊成員的壞話，造成整個部門強烈的緊張感和不信任。
例句：Helen engaged in backbiting by spreading false rumors about her coworker’s personal life.
海倫散布有關同事私生活的虛假謠言來中傷她。
例句：Gina felt deeply betrayed when she discovered that Mark had been backstabbing her by taking credit for her ideas in front of their boss.
當吉娜發現馬克一直在陷害她，在老闆面前把她的想法歸功於他自己時，她深深地感到被背叛。
lobbying
lobbying在政治圈中十分常見，叫做「遊說」，而在辦公室政治裡也不例外。有的人會試圖進行遊說尋求支持，透過拉攏具有影響力的人，來形成對他們有利的局面。
例句：Susan always has a way of lobbying and making her ideas successful.
蘇珊總有辦法遊說他人，並讓她的想法成功執行。
sabotage
動詞sabotage指的蓄意破壞，在某些極端的情況下，辦公室政治可能會涉及破壞他人工作的行為，也許包括將他人的想法據為己有（idea snatching）、故意拖延或阻止某項工作的發展、製造障礙以阻止同事的進步等。
例句：In some industries, idea snatching has become a very popular malpractice these days.
近來在某些產業中，搶奪他人想法已成為一種非常普遍的弊端。
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