When life spins out of control just let your lips roll.
當生活失去控制，就動動你的嘴唇，用口哨吹走煩惱。
這句名言出自印度著名的導演與演員阿米爾·罕，2016年他在拍攝《我和我的冠軍女兒》時，因為劇情需要，他得扮演年輕的角力選手和52歲的中年大叔，跟導演討論過後，他們決定倒著拍，先拍中年大叔再拍年輕的角力選手，也就是阿米爾·罕得先經過增肥再減肥，如此電影拍完時，他才又會變回原來的模樣，「若順著拍，到電影拍完時我會變成個胖子，到時我也不會有任何減肥的動力。」阿米爾·罕帶著微笑理性的說。
為了增肥，他每天開懷的大吃大喝，很快體重就一路飆到97公斤，體脂也高達37%，體重一改變，呼吸和行動馬上就跟著改變，身為演員的他對自己的身體，有著極敏銳的觀察力，好不易拍完中年大叔的戲，他立即知道真正的挑戰才正要開始，而他卻只有五個月的時間可以瘦身，沒多久他就知道這比喜馬拉雅山攻頂還要困難，他知道他一定得盡快拋掉負面的想法，「把握當下，只想今天的事，暫時不去想最終目標是什麼!」於是電影重新開拍了，而阿米爾·罕也整整甩掉了25公斤肥肉，從大叔變型男，體脂也降到僅有9.6%。
減肥成功固然可以見證阿米爾·罕挑戰自己的意志力，但被尊稱為「印度的良心」，更可見他對電影所付出的心力和影響力，尤其是在這樣一個21世紀還有種姓制度，甚至不畏因果的把農藥加入假酒，唯利是圖的毒死自己的同胞的國度裡，阿米爾·罕用生命拍片，試圖喚醒那些昏睡的同胞們，相信他所遭遇到的阻力及挫敗感一定遠非我們所能想像的，「When life spins out of control just let your lips roll.」(當生活失去控制，就動動你的嘴唇，用口哨吹走煩惱。)
電影《三個傻瓜》裡有這麼一句灑脫自在的對白。
＜學習，挑戰意志力＞
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